I dag skal det handle om selvværd. Mange er gode til at passe på andre (ikke mindst deres børn), men har svært ved at træffe gode valg for sig selv. Det handler ofte om en kombination af træthed og lavt selvværd. For hvis man i bund og grund ikke syntes man er dét værd, hvorfor skulle man så træffe de gode valg for sig selv. Hvis du ikke kan sætte dit eget helbred og velvære først, så er det tid til at kikke på selvværdet og lære at sætte dig selv ind på 1. pladsen.

Men hvordan gør man egentlig det? Det handler ikke om at tale til sig selv i spejlet, men noget helt andet.
Det kan være ekstra svært når man er mor og har rigeligt at se til, men det kan godt lade sig gøre.

Lyt med her og bliv klogere. Bagefter er der tid til spørgsmål; både om emnet, men også om SLIPP-tankegangen generelt.

For alle der er med i SLIPP-gruppen “mødre med børn under 18”
Er du ikke med i en gruppe, så klik på “grupper” i menuen til venstre og vælg den gruppe der er relevant for dig.

Kl. 18.30
Samme indlæg i SLIPP-gruppen for “seniorer” og “øvrige”

Zoom link deles i grupperne umiddelbart før start. Vær opmærksom på at det IKKE bliver optaget.
Men har du ikke mulighed for at deltage, så vil samme tema blive gentaget efter noget tid.